Olyoniya |
Wysłany: Nie 21:18, 11 Sie 2013 Temat postu: nauczyłam się relaksować |
|
Przez wiele lat byłam chora na nerwicę, jakałam się i bałam się rozmawiać. Po Kilkanastu sesjach terapeutycznych polubiłam siebie i nabrałam odwagi do ludzi. Zrozumiałam , że nikt nie chce mnie skrzywdzić, że nie mam powodu bać się ludzi. jeszcze czasami - jak siebie nie kontroluję - mam proboemy z jakaniem, ale nauczyłam się relaksować przy pomocy dwóch treningów Jacobsona i Schultza ( mama je płytach CD) i wracam do normy.
http://www.znanylekarz.pl/wladyslaw-pitak/logopeda-terapeuta/koszalin |
|